我院第一届“太极导引养生功培训班”开班

10月19日下午，我院第一届“太极导引养生功培训班”在门诊二楼大厅如期开班。此次培训班我院邀请到邯郸市健身气功协会主席苗海江及宋恩红、毛爱菊三位老师义务教学，第一届重点讲授健身气功的养生功之八段锦。

随着社会的日益繁荣与进步，精神活动的丰富多彩，物质生活的极大提高，人们对健康的渴望越来越迫切，也越来越重视学习并遵循养生之道。为更好地将疾病控制在未发、未传状态，太极导引养生功以祖国医学中脏腑经络学说、阴阳五行学说、气血理论为指导，把导引与养生、肢体锻炼与精神修养融为一体的功法。这次开班所学的八段锦是古老的养生功法之一，由八段动作组成，体式古朴而高雅，具有柔筋健骨、养气壮力、行气活血、协调五脏六腑之功效，改善调节神经体液功能和加强血液循环，使血脉通畅、气血调和，从而达到强身健体、延年益寿的目的。

本次活动得到院党委高度重视，党办室、疾控科做了大量的前期工作。开班仪式上，王红霞副院长、杨晓庆主任分别讲述了学习养生功的重要性和必要性，各职能部门、临床科主任积极带领科室人员参加培训，学习热情高涨。本次活动还吸引了我院离退休老同志、患者及家属朋友参加，伴随着悠扬、舒缓的音乐，大家认真学练。

按照培训计划，我院拟定每天一小时，每周（除周三）四天的集中训练，待具备了一定的基本功之后，将进一步学习“内养功”、“太极拳精要二十四式”。医院也将继续加强中医养生保健宣传，积极传播中医药养生保健知识，推广太极拳、健身气功、导引等中医传统运动，引导广大群众更全面地认识健康，自觉培养健康生活理念，弘扬中医文化，彰显中医防病的运动养生魅力。

（疾控科）