“九.九”重阳节我院杨晓庆主任受邀

走进市第三医院进行养生知识讲座

秋风送爽，丹桂飘香，又到重阳！弘扬尊老、敬老、爱老的传统美德，关爱老年人的身体健康，我院杨晓庆主任受邀到邯郸市第三医院为老年朋友送上了《衰老与保持年轻健康态》的知识讲座。 

杨晓庆主任用通俗易懂的语言从衰老与如何保持年轻健康态两方面着手，深入浅出地讲解了中医保健养生的知识和方法。同时，她还告诫大家想要保持长寿就要做到以下三点：一是要保持良好的生活节奏规律；二是要合理营养的饮食搭配；三是要坚持锻炼和注重保养。在座的老年朋友们听得非常认真，受益匪浅。

这次健康知识讲座，在传统节日之际，表达了对老年朋友的关爱之情。祝愿每个老年朋友都能够提高生活品质，拥有健康、幸福的晚年生活!（疾控科  供稿）