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首页 > 医院动态 > “九.九”重阳节我院杨晓庆主任受邀 走进市第三医院进行养生知识讲座
“九
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九”重阳节我院杨晓庆主任受邀
走进市第三医院进行养生知识讲座
秋风送爽,丹桂飘香,又到重阳!弘扬尊老、敬老、爱老的传统美德,关爱老年人的身体健康,我院杨晓庆主任受邀到邯郸市第三医院为老年朋友送上了《衰老与保持年轻健康态》的知识讲座。
杨晓庆主任用通俗易懂的语言从
衰老与如何保持年轻健康态
两方面着手,深入浅出地讲解了中医保健养生的知识和方法。同时,她还告诫大家想要保持长寿就要做到以下三点:一是要保持良好的生活节奏规律;二是要合理营养的饮食搭配;三是要坚持锻炼和注重保养。在座的老年朋友们听得非常认真,受益匪浅。
这次健康知识讲座,在传统节日之际,表达了对老年朋友的关爱之情。祝愿每个老年朋友都能够提高生活品质,拥有健康、幸福的晚年生活
!
(疾控科
供稿)
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